Tag: Pranayam and breathing exercises

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प्राणायाम का परिचय व इससे होने वाले लाभ

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  • June 12, 2020
  • By : Ritu

श्वास तो सभी जीवित प्राणी लेते है लेकिन इसके महत्व को जान इस प्रक्रिया को अपने लिए अमृत बनाया जा सकता है। प्राणायाम का अर्थ है श्वसन को नियंत्रित करना। यह तो आपने देखा {…}

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Summer 2020- Weight Loss Regime You Should Be Following

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  • February 25, 2020
  • By : Deepa

The summer season 2020 is almost around the corner and we’re all excited about sun-basking, swimming, running and go camping. Besides, if you are reading this blog, well done! you’ve made a great decision {…}

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