Tag: yoga as an exercise

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पद्मासन का महत्त्व, विधि और लाभ- योग से बढ़ाये सकारात्मकता

पद्मासन का महत्त्व, विधि और लाभ- योग से बढ़ाये सकारात्मकता

संदर्भ पद्मासन को कमलासन भी कहते हैं| क्यों कि इसे करते समय हमारे पैर कमल के तरह ही बन जाते है| कमल की स्थिति या पद्मासन पूर्णता और स्थिरता की मुद्रा, पैर पर पैर {…}

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International Yoga Day 2020-  How Yoga is related to body and mind

International Yoga Day 2020- How Yoga is related to body and mind

  • June 11, 2020
  • By : Deepa

Yoga is progressively spreading throughout the world. This is the science through which a person can maintain a healthy body as well as mind. Not only this but by resorting to yoga a person {…}

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