कमलासन

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पद्मासन का महत्त्व, विधि और लाभ- योग से बढ़ाये सकारात्मकता

संदर्भ पद्मासन को कमलासन भी कहते हैं| क्यों कि इसे करते समय हमारे पैर कमल के तरह ही बन जाते… Read More

4 years ago