ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ - Griha Shanti Mantra

ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ: ಅರ್ಥ, ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶಾಂತಿ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುವ ಘಟನೆಗಳ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವು ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಠಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವು ಹಿಂದೂ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಠಿಸಲ್ಪಡುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆವಾಹನೆ ಅಥವಾ ಪಠಣವಾಗಿದೆ. 'ಶಾಂತಿ' ಎಂಬ ಪದವು ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 'ಮಂತ್ರ' ಎಂಬ ಪದವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಠಿಸುವ ಪೂಜಾ ಗೀತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 'ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಿಂದೂ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು 'ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು' ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಠಿಸುವವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ/ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಶಾಂತಿ" ಯ ಮೂರು ನಿರೂಪಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐಹಿಕ, ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪಠಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಾರದ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದೇವರ ಭಕ್ತಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ. ಬುಧವಾರವನ್ನು ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧವರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭಗವಂತ ಕೃಷ್ಣ ಮತ್ತು ಬುಧ (ಬುಧ) ಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಧಿಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಗಳ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬುಧ ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು: ಅವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಶಾರೀರಿಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓದುವವರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೂ ವಿಧಿಯ ಮೊದಲು, ಇಡೀ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪನಿಷತ್ತುಗಳಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ವೇದ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆತ್ಮವು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವು ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

• ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಲು ಮುಂಜಾನೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗೆ). ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
• ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಂತಿ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲನೆಯದು: ಸುನಾಮಿ ಮತ್ತು ಚಂಡಮಾರುತಗಳಂತಹ ದೇವರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧಿ-ದೈವಿಕಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ನಮ್ಮ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಎರಡನೆಯದು: ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಲಹಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮುಂತಾದ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆದಿ-ಭೌತಿಕಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಶಾಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಮೂರನೆಯದು: ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಅಡಚಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
• ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೈವತ್ವ, ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು 'ಶಾಂತಿ' ಪದವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣಾ ಭಾವದಿಂದ ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು

1. ಓಂ ಪೂರ್ಣಮದಃ ಪೂರ್ಣಮಿದಂ ಮಂತ್ರ

ವಿಶ್ವ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಗಳು ಆಕಾಶ, ನೆಲ, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವಿನಂತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಂತ್ರವು ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪಠಿಸಿದರೆ, ಮಂತ್ರವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಪೂರ್ಣಮದಃ ಪೂರ್ಣಮಿದಂ ಮಂತ್ರವು ಹೀಗಿದೆ:

ಓಂ ಪೂರ್ಣಮದಃ ಪೂರ್ಣಮಿದಂ ಪೂರ್ಣಾತ್ಪುರ್ಣಮುದಚ್ಯತೇ

ಪೂರ್ಣಶ್ಯ ಪೂರ್ಣಮಾದಾಯ ಪೂರ್ಣಮೇವಾವಶಿಷ್ಯತೇ ॥

ಓಂ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿಃ ॥

Om Puurnnam-Adah Puurnnam-Idam Puurnnaat-Purnnam-Udacyate

Puurnnashya Puurnnam-Aadaaya Puurnnam-Eva-Avashissyate

Om Shaanti Shaanti Shaanti

ಅರ್ಥ- ಓಮ್! ಇದು (ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ) ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ್ದು ಮತ್ತು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ. ಅಪರಿಮಿತದಿಂದ ಅನಂತ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಳೆಯಲಾಗದ ಅನಂತ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಓಮ್! ಶಾಂತಿ! ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ!

ಓಂ ಪೂರ್ಣಮದಃ ಪೂರ್ಣಮಿದಂ ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಗ್ರಹಗಳ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಗೃಹಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮಂತ್ರವು ಜ್ಞಾನ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಾತಿನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಠಣವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಓಂ ಸಹನಾ ವವತು

ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರಲು ಈ ಗೃಹಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಹ ಮಾನವರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೃಹತ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಠಣವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಸಹನಾ ವವತು ಮಂತ್ರ ಹೀಗಿದೆ:

ಓಂ ಸಹ ನಾವವತು ।

ಸಹ ನೌ ಭುನಕ್ತು ।

ಸಹ ವೀರ್ಯಂ ಕರವಾವಹೈ ।

ತೇಜಸ್ವಿ ನಾವಧೀತಮಸ್ತು ಮಾ ವಿದ್ವಿಷಾವಹೈ ।

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥

Om Saha Nau-Avatu

Saha Nau Bhunaktu

Saha Viiryam Karavaavahai

Tejasvi Nau-Adhiitam-Astu Maa Vidvissaavahai

Om Shaanti Shaanti Shaanti

ಅರ್ಥ- ಓಮ್! ಆತನು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಿಸಲಿ; ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಿ. ನಾವು ಪ್ರಚಂಡ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋಣ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಫಲಪ್ರದವಾಗಲಿ; ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದದಿರಬಹುದು. ಓಮ್! ನನಗೆ ನಿರಾಳವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸಿ! ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ! ನನ್ನ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳು ಶಾಂತಿಯಿಂದಿರಲಿ!

ಓಂ ಸಹನಾ ವವತು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಈ ಮಂತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಜವಾದ ಅಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಇದಲ್ಲದೆ, ಓಂ ಸಹನು ವವತು ಮಂತ್ರವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಲಹಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಮಂತ್ರವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

3. ಓಂ ಅಸತೋ ಮ ಸದ್ಗಮಯ ಮಂತ್ರ

ಓಂ ಅಸತೋಮ- ಇದನ್ನು ಓಂ ಅಸತೋಮ ಸದ್ಗಮಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಬೃಹದಾರಣ್ಯಕ ಉಪನಿಷತ್ತಿನ ಪವಮಾನ ಮಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಳೆಯ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೊದಲ ಪದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇವರ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಒಬ್ಬರ ಕುಟುಂಬ, ಮನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಅವಧಿಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸತೋಮ ಸದ್ಗಮಯ ಮಂತ್ರ :

ಓಂ ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ ।

ತಮಸೋ ಮಾ ಜ್ಯೋತಿರ್ಗಮಯ ।

ಮೃತ್ಯೋರ್ಮಾ ಅಮೃತಂ ಗಮಯ ।

ಓಂ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿ ಶಾಂತಿಃ ।।

Om Asato Maa Sad-Gamaya

Tamaso Maa Jyotir-Gamaya

Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya

Om Shaanti Shaanti Shaanti

ಅರ್ಥ-ಅರ್ಥ- ನಮ್ಮನ್ನು ಅದ್ಭುತದಿಂದ ನೈಜತೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನೆಡೆಗೆ ಕರೆತನ್ನಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾವಿನಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕರೆತನ್ನಿ. ಓಂ, ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ!

ಓಂ ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ ಪಠಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮರು-ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಈ ಗೃಹಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಏಕಾಂಗಿ ಅಥವಾ ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಆತ್ಮಗಳಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
• ಓಂ ಅಸತೋ ಮಾ ಸದ್ಗಮಯ ಮಂತ್ರವು ದುರಾಶೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಈ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಳವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಇತರ ಜೀವಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭೂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾನವೀಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಈ ಗೃಹಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರಗಳು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಈ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗೃಹ ಶಾಂತಿ ಮಂತ್ರವು ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.